好眠是一款专注于改善用户睡眠质量的安卓软件,由北京多点在线科技有限公司开发并发行。它通过分析用户的睡眠周期,智能推荐适合作息时间,并提供多种助眠功能和个性化设置,帮助用户快速入睡、提升睡眠质量。
软件优势
1. 科学分析睡眠周期:好眠根据人体睡眠周期,智能检测用户的睡眠阶段,提供个性化的作息建议。
2. 多种助眠方式:提供大自然白噪音、舒缓钢琴曲以及脑波音乐等多种助眠音频,帮助用户放松身心。
3. 智能唤醒功能:在浅睡眠阶段轻柔唤醒用户,避免起床气,让用户一整天都元气满满。
4. 全面睡眠监测:记录并分析用户的入睡、起床时间、睡眠时长以及深浅睡眠等,生成详细的睡眠报告。
5. 个性化定制服务:用户可以根据自身喜好选择不同的助眠音频组合,打造专属的助眠环境。

app特点
1. 每日睡眠报告:提供入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情等详细数据,让用户了解自己的睡眠状况。
2. 七天睡眠周报:统计一周内的睡眠关键词,并可以一键分享给好友,让用户更好地了解自己的睡眠趋势。
3. 专业助眠音乐:提供丰富的助眠音乐库,用户可以自定义播放时间,专心入睡。
4. 睡前环境监测:帮助用户检查环境是否光线、噪音超标,打造优质的睡眠环境。
5. 长期睡眠统计:分析睡眠质量趋势、睡眠时长变化和影响睡眠的因素,为用户提供全面的睡眠分析。
软件说明
1. 使用方法:用户只需在睡觉前打开好眠app,设置好起床时间,点击“睡个好觉”即可开始监测睡眠。软件会智能提醒用户入睡,并在浅睡眠阶段唤醒用户。
2. 适用人群:长期失眠、因压力或焦虑导致失眠、生物钟紊乱、起床困难户以及想要重新获得健康好睡眠的人群。
3. 软件授权:好眠是一款免费软件,用户可以通过应用商店下载安装后直接使用。
软件创新
1. 智能分析睡眠周期:好眠通过科学分析用户的睡眠周期,提供个性化的作息建议,帮助用户养成良好的睡眠习惯。
2. 个性化助眠方案:用户可以根据自身喜好选择不同的助眠音频组合,并调整音量大小、播放模式等参数,打造专属的助眠环境。
3. 全面的睡眠监测与分析:好眠不仅记录用户的睡眠数据,还提供详细的睡眠报告和分析,让用户更好地了解自己的睡眠状况。
4. 创新的唤醒方式:在浅睡眠阶段轻柔唤醒用户,避免起床气,让用户以更好的状态迎接新的一天。
软件点评
好眠是一款功能全面、操作简便的睡眠管理软件。它通过科学分析用户的睡眠周期,提供个性化的作息建议和助眠方案,帮助用户快速入睡、提升睡眠质量。同时,好眠还提供全面的睡眠监测与分析功能,让用户更好地了解自己的睡眠状况。无论是长期失眠者还是想要改善睡眠质量的用户,都可以通过好眠获得更好的睡眠体验。